친절한 트렌드 뒷담화 2021저자김나연, 이상길, 류현준, 권정주, 이현명, 이지희, 전준석, 이지원, 정하윤, 이노션 인사이트전략팀출판싱긋발매2020.10.26.
이번주는 쌀쌀한 겨울날씨네요.
코로나 확진자가 1000명을 넘어서니 더욱더 춥게 느껴집니다.
의료진 여러분들의 노고에 다시 한번 감사를 드리며 이야기를 시작할게요.
[김미경의 리부트]를 읽으면서 김미경님께서 요즘 읽는 책들을 올리셨더라고요.
그 중 하나가 바로 [친절한 트렌드 뒷담화2021]입니다.
[완전한 공부법]을 절반 정도 읽다가 정독해야 하니 진도가 좀처럼 안나가니 책 읽는 습관이 흐트러질 거 같아서 읽어보기 시작했는데, 잘 아는 이야기들을 예로 들어 이야기를 풀어가는 책이라 술술 읽히더라고요.
그래서 [완전한 공부법]의 다음 리뷰를 미루고 [친절한 트렌드 뒷담화2021]을 먼저 리뷰하게 되었답니다.
자기 관리를 잘한다는 이야기를 들으면 일반적으로 우리는 외모, 체형, 이미지 등 겉으로 보이는 요소를 잘 가꾸거나 시간, 소비에 대한 계획을 잘 세운다는 의미로 받아들이곤 했다. 하지만 오늘날 우리 사회는 진화된 '자기 관리력'을 요구하고 있다.
코로나 발생 이전부터 우리는 일상의 많은 부분을 온라인으로 해결해 왔지만 코로나19 사태 이후 온라인에서 겪을 수 있는 경험의 범주는 더욱 확장되어, 온라인으로 할 수 없는 일을 찾는 게 더 어려운, 전지전능한 시대가 됐다고 해도 과언이 아니죠.
온라인 장보기, 세계 곳곳의 전시회를 생생한 VR로 보기, 백화점의 상품을 라이브 커머스를 통해 구매하기, 좋아하는 가수의 콘서트를 집안에서 즐기기 등 다양한 것을 할 수 있습니다.
이렇게 우리의 일상은 디지털과 뗄레야 뗄 수 없게 된거죠.
저만 해도 스마트폰으로 장보기를 하려고 소셜커머스에 접속했다가 핫딜이 뜨면, 그 상품을 들여다 보다 다른 연관상품이나 추천상품들이 꼬리에 꼬리를 물며 저를 유혹하니 어느새 10분 이상을 허비하고 본질을 까먹고 창을 닫을 때가 많아요.
정작 중요한 일을 하려고 컴퓨터를 켰다가도 알림이 뜨거나 검색어 알고리즘에 맞춰 보여지는 기사들이나 유튜브 동영상을 보느라 나중에는 시간에 쫓겨 급하게 중요한 일을 처리할 때도 있어요.
저만 이런 경험이 있는건 아니겠죠?
이렇게 자기가 좋아하는 것, 사고 싶은 것 등 그 어떤 것에도 손쉽게 접근할 수 있게 되면서 우리의 일상은 어떤 일 하나에 몰두하여 정신을 쏟는 것이 매우 어려워졌으며, 자제력을 읽고 무엇이든 과해질 수 있게 된거죠.
또, 코로나19로 인해 급작스레 재택근무와 온라인 수업이 일상화되어버린 요즘, 회사일과 집안일이 섞여 이도 저도 아니게 되어 업무 효율이 떨어진다는 사람들이 많다고 해요.
성인도 이러다 보니 온라인 수업을 하는 아이들은 어떨까요?
어려서 부터 좋은 습관을 들여야 하는데 지켜보는 이 없으니 대충 듣고 배속을 높이거나 틀어놓고 다른 행동을 하고 보기만하며 필기를 하지 않아도 학습완료만 시키면 되는걸 습득하게 된 아이들은 정확하고 성실하게 공부하는 습관을 절대 형성할 수 없고, 편법을 배우며, 빠른 속도의 전개가 아니면 참을 수 없는 어른으로 성장 할 우려가 생기게 되는 거죠.
이로 인한 학습격차로 중간층이 사라졌다고 하니 자기관리가 얼마나 중요한지 엿볼 수 있는 대목입니다.
코로나 이전의 세상으로 돌아가기란 쉽지 않다는 건 다들 느끼고 계시죠?
이제는 집이 사무실이 되고, 코로나로 인한 경영난을 극복하려는 호텔들의 자구책으로 타인과 접촉하지 않고 힐링하면서 업무를 볼 수 있는 상품들을 내놓고 있는 요즘, 그래도 다시 좋아지면 내 직업은 사라지지 않을 거란 착각에서 빨리 빠져나와 변화에 대비하고 빠르게 전환하는 자세가 필요한거 같아요.
집중력과 자제력을 향상시킬 수 있는 여러가지 방법을 찾아 감정을 관리해야하고, 친구들이나 마음 맞는 사람들과 모여 그룹스터디를 하지 못하는 대신 화상으로 만나서 공부하며 의지를 관리하는 것도 필요합니다.
언제부턴가 저도 집중력과 자제력이 떨어지고 의지가 약해지는 일이 잦아지고 있어요.
이제부터라도 변화된 세상에 빠르게 적응하기 위해서라도 훈련을 해야겠어요.
그 첫번째는 독서!
그리고 명상!
마지막으로 디지털로 일할 수 있는 것들을 배워서 빠르게 일과 접목시키기!
이건 제가 찾은 제게 맞는 방법이니까 여러분들도 읽어보시고 찾아보시길 바랍니다.
